שנייה לפני שמתחילים...
יש הרבה סיבות שעלולות לגרום להופעת קשקשים בשיער. רבים מהסובלים מבעיית קשקשים בקרקפת נוטים לחשוב שאין טיפול למצבם אך לא כך הדבר. במקום להשלים עם המצב יהיה עליכם לנסות לשנות אותו באופן עקבי. הרי הימצאות של קשקשים בשיער זה לא דבר אידיאלי - היא לא אסתטית, מגרדת ויכולה להביא איתה בעיות נוספות בעתיד. מה יקרה אם לא תטפלו בקשקשים בשיער? המציאות תהיה שהקשקשים רק יתרבו ויהפכו להיות מטרד רציני פי כמה. אינכם יכולים לנוח על זרי הדפנה כי במציאות שכזאת המצב יהפוך להיות קשה ומסובך. הכנו לכם כמה טיפים שיאפשרו לכם להבין איך למנוע ולהתמודד בצורה אפקטיבית עם הקשקשים. קבלו את המדריך שיהפוך את המטרד לכזה שלא יעסיק אתכם יותר.
חפפו את השיער בכל יום
חפיפה של השיער היא חשובה, גם אם אינכם עושים אותה בכל יום. חפיפה קבועה תאפשר לכם להסיר מהשיער שומנים שעלולים לזרז את הופעת הקשקשים. כל עוד תשתמשו בשמפו המתאים, לא תהיה בעיה לחפוף את השיער בכל יום. הסיבה שבגללה יש כאלה שנמנעים מלחפוף את השיער בכל יום היא החשש מפני פגיעה בו, אך כשמדובר בקשקשים, חפיפה קבועה של השיער או אפילו רק שטיפה במים תאפשר לכם להסיר לפחות את חלקם מהשיער.
שנו את הרגלי התזונה
פעולה פשוטה שיכולה למנוע את הופעת הקשקשים בשיער היא שינוי הרגלי התזונה. אף אחד לא מבקש מכם להפסיק לאכול מאכלים מסוימים, זה לא המצב האידיאלי. מה שכן, יהיה עליכם לדאוג להוסיף לכל ארוחה מאכלים עשירים בוויטמינים. בדגש על מאכלים שמכילים כמות גדולה של ויטמין B וגם בטא קרוטן. באילו מאכלים תוכלו למצוא את הוויטמינים האלה? ירקות כתומים בעיקר כמו גזר או דלעת. ירקות אלה ידועים בתור מאכלים
שמועילים לבריאות השיער והופכים אותו לכזה שיעניק לכם שקט.
לא אוספים את השיער הרטוב
הטיפ הבא מיועד עבור נשים, אך גם עבור גברים שיש להם שיער ארוך באופן יחסי. הרצון לאסוף את השיער הוא טבעי, כך תימנעו מצב שבו השיער יהיה מפוזר לכל כיוון. קשקשים בשיער מגיעים בין היתר בגלל ההרגל לאסוף את השיער הרטוב או הלח. כל עוד השיעור לא התייבש לחלוטין ההמלצה היא לא לאסוף אותו בכלל – גם אם זה נראה לכם קשה. אפשרו לקרקפת להתאוורר, ורק אחרי שאתם יודעים שהשיער יהיה יבש לגמרי תוכלו לאסוף אותו.
רכשו שמפו למניעת קשקשים
במקרה שבו כבר מופיעים קשקשים בשיער, יהיה עליכם לעבור ממגננה למתקפה. הרי כל יום שעובר רק עלול לסבך את המצב, ולהחמיר את הופעת הקשקשים ראשכם. מה שאנו מציעים לכם לעשות הוא לרכוש שמפו טיפולי נגד קשקשים. השמפו הטיפולי של קמדיס למשל הוא שמפו עוצמתי, כזה שעושה בדיוק את העבודה הספציפית הזאת. השמפו שלנו מכיל שילוב של חומצה סיליצילית, צמח האינדיגו ואגוז עץ הסבון, המסייעים להפחתת קשקשים בקרקפת וקילופי עור, תורמים לניקוי וטיהור הקרקפת והשיער ועוד. לרוב אנו ממליצים להשתמש בשמפו כמו זה כאשר מבחינים בכמות גדולה של קשקשים על השיער. למרות זאת יש כאלה שחופפים עם השמפו הזה כל הזמן כדי למנוע קשקשים. כל אחד יבחר את הדרך הנכונה עבורו להתמודד עם קשקשים בשיער.
היו תמיד עם האצבע על הדופק
אם אתם נזכרים בדיעבד לטפל בקשקשים בשיער המציאות יכולה להיות שונה לגמרי. מה שאנו מציעים לכם לעשות זה להיות עם האצבע על הדופק בהקשר הזה. הביאו את עצמכם למצב שבו אתם מטפלים בקשקשים בצורה אפקטיבית על המקום, ברגע שאתם מזהים את הבעיה. כל יום שעובר רק עלול להחמיר את מצב הקשקשים שלכם ולכן כדאי לפעול במהירות. נסו לתפוס את הבעיה בזמן עוד לפני שהיא הופכת להיות רצינית וחמורה פי כמה. תנו לעצמכם את הזמן לבחון היטב את המצב של הקרקפת ולבחור את שיטות הטיפול הנכונות לכם.
ד"ר ברמן מסביר: "קשקשים נגרמים לעתים כתוצאה מהתרבות מואצת של תאי עור. מחקרים הראו כי צמח האינדיגו נמצא כיעיל בעיכוב של התרבות של תאי עור, ועיכוב ביצירתם מונע ומפחית יצירת קשקשים. בנוסף, חומצה סליצלית וזינק פרינתיון מסייעים ל"קילוף" הקשקשים ולהפחתת פטריית המלסזיה , שיש הגורסים כי היא סיבה עיקרית להיווצרות הקשקים מלכתחילה. לכן אמליץ להשתמש בתכשירים המכילים את המרכיבים הללו".