פסוריאזיס בידיים: סיבות, תסמינים וטיפולים

רגע לפני שמתחילים…

פסוריאזיס בידיים הוא מצב עור כרוני המשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם. זה יכול להשפיע באופן משמעותי על איכות החיים של האדם, להוביל לאי נוחות ולבטחון עצמי ירוד. במאמר זה, נחקור ונציג את הגורמים לפסוריאזיס בידיים על צורותיו השונות, כמו כן נדון באסטרטגיות מניעה ובטיפולים זמינים. מוכנים? בואו נתחיל.

מה זה פסוריאזיס?

פסוריאזיס היא הפרעת עור אוטואימונית כרונית, לא מדבקת, הפוגעת במיליוני אנשים ברחבי העולם. זה מתרחש כאשר מערכת החיסון תוקפת בטעות תאי עור בריאים, וגורמת לקצב מואץ של ייצור תאי עור. תחלופה מהירה זו של תאי העור גורמת להיווצרות של כתמים אדומים, קשקשים או 'פלאקים' על פני העור, שעלולים להיות מגרדים, כואבים ולעיתים לדמם.

ישנם מספר סוגים של פסוריאזיס:

פסוריאזיס פלאק

פסוריאזיס גוטאטי

פסוריאזיס הפוך

פסוריאזיס מוגלה

פסוריאזיס אריתרודרמי

פסוריאזיס בידיים

כן, פסוריאזיס יכול להתפתח על הידיים, וזה לא נדיר שאנשים עם פסוריאזיס במקומות אחרים בגופם יחוו גם פסוריאזיס בידיים. פסוריאזיס בידיים עלול להופיע בצורות שונות, כגון פסוריאזיס בכף היד ופסוריאזיס על האצבעות והפרקים. פסקה

פסוריאזיס בכף היד

פסוריאזיס בכף היד הוא סוג של פסוריאזיס הפוגע בכפות הידיים. מצב זה עלול לגרום לכתמים אדומים, קשקשים, עור יבש וסדקים שעלולים להיות כואבים ולהקשות על משימות יומיומיות. פסוריאזיס בכף היד עלולה להיות מחלה מתישה במיוחד, מכיוון שהידיים חיוניות לפעילויות יומיומיות רבות.

אצבעות ופרקי האצבעות

פסוריאזיס בידיים יכול להשפיע גם על האצבעות ומפרקי האצבעות, ולהופיע ככתמים אדומים, קשקשים וכעור מעובה. זה יכול לגרום לנוקשות ואי נוחות, מה שמקשה על אחיזת חפצים או ביצוע משימות עדינות.

גורמים לפסוריאזיס בידיים

מניעת פסוריאזיס בידיים

אסטרטגיות טיפול ביתי בפסוריאזיס בידיים:

1. לחות באופן קבוע:

לחות תכופה חיונית לניהול פסוריאזיס בידיים, מכיוון שהיא עוזרת להרגיע עור מגורה ולהקל על יובש. מרחו קרם לחות סמיך ונטול ריח, כמו משחה או קרם, על הידיים בכל פעם שהן מרגישות יבשות. חפשו מוצרים המכילים מרכיבים כמו גליצרין, פטרולטום או חומצה היאלורונית, שיכולים לעזור לנעול לחות ולשמור על המחסום הטבעי של העור.

2. שימוש בסבונים עדינים נטולי ריח:

סבונים קשים יכולים להסיר את השמנים הטבעיים של העור, ולהחמיר את תסמיני הפסוריאזיס בידיים. במקום זאת, בחרו בסבונים עדינים נטולי ריח או בתכשירי ניקוי המיועדים לעור רגיש. בעת שטיפת ידיים, הקפידו להשתמש במים פושרים, שכן מים חמים עלולים גם להחמיר את היובש והגירוי.

3. הימנעות ממים חמים בעת שטיפת ידיים:

כפי שהוזכר קודם לכן, מים חמים עלולים להחמיר את היובש והגירוי בידיים כתוצאה מפסוריאזיס. בעת שטיפת ידיים או רחצה, השתמשו במים פושרים במקום זאת. בנוסף, נסו להגביל את משך הזמן שידיכם טובלות במים, מכיוון שחשיפה ממושכת עלולה לייבש עוד יותר את העור.

4. לבישת כפפות בעת ביצוע מטלות הבית:

משימות ביתיות מסוימות, כמו ניקיון, שטיפת כלים או גינון, עלולות לחשוף את הידיים שלכם לכימיקלים קשים, או לחומרים מחוספסים שעלולים לגרות פסוריאזיס בידיים. כדי להגן על העור שלכם, לבשו כפפות העשויות מחומרים כמו כותנה, גומי או סיליקון בעת ביצוע פעולות אלה. וודאו שהכפפות מתאימות היטב ליד כדי למנוע חיכוך, ושקלו להשתמש בקרם לחות לפני הלבישה כדי ליצור מחסום הגנה.

5. התייעצות עם רופא, ומריחת משחות קורטיקוסטרואידים ללא מרשם:

משחות קורטיקוסטרואידים ללא מרשם, כגון הידרוקורטיזון, יכולות לסייע בהפחתת דלקת וגרד הקשורים לפסוריאזיס בידיים (בהמלצת רופא*). עקבו אחר המלצות הרופא לגבי השימוש בקרמים אלו, שכן שימוש ממושך או מוגזם עלול להוביל לדילול העור ולתופעות לוואי אחרות. כדי למקסם את יעילותם, יש למרוח את הקרם לאחר השימוש בקרם לחות כדי לנעול את הלחות וליצור מחסום המסייע לתרופה לחדור לעור. משחות קורטיקוסטרואידים ללא מרשם, כגון הידרוקורטיזון, יכולות לסייע בהפחתת דלקת וגרד הקשורים לפסוריאזיס בידיים (בהמלצת רופא*). עקבו אחר המלצות הרופא לגבי השימוש בקרמים אלו, שכן שימוש ממושך או מוגזם עלול להוביל לדילול העור ולתופעות לוואי אחרות. כדי למקסם את יעילותם, יש למרוח את הקרם לאחר השימוש בקרם לחות כדי לנעול את הלחות וליצור מחסום המסייע לתרופה לחדור לעור. בכל מקרה, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני שימוש בתכשיר כלשהו. .

בנוסף לאסטרטגיות טיפול ביתיות אלו, שמירה על אורח חיים בריא, ניהול מתח והימנעות מטריגרים ידועים יכולים גם הם לתרום לניהול טוב יותר של פסוריאזיס בידיים. עם זאת, חיוני להתייעץ עם איש מקצוע רפואי לקבלת ייעוץ והכוונה מותאמים אישית בניהול פסוריאזיס בידיים ושילוב אסטרטגיות טיפול ביתיות אלו בשגרת היומיום.

מתי לפנות לרופא?

אם אתם חושדים שיש לכם פסוריאזיס בידיים, חיוני לפנות לרופא עור לאבחון מדויק ולקביעת תוכנית טיפול מתאימה. כדאי לראות רופא אם תסמיני הפסוריאזיס שלכם מחמירים, לא משתפרים עם טיפול ביתי, או אם אתם מזהים סימנים של זיהום, כגון אדמומיות מוגברת, נפיחות או מוגלה.

לסיכום